lunes, 13 de agosto de 2007

Tai Chi fortalece el sistema inmune


Este es un articulo muy interesante de la "revista natural" que habla sobre el poder de esta técnica milenaria ( tai chi chuan), que tuve la oportunidad de experimentar.



No se sorprenda si este invierno su padre o su abuelo decide no vacunarse y en su lugar se apunta a clases de tai chi, una técnica de movimientos lentos inspirados en las artes marciales orientales, porque con esta disciplina se consigue aumentar, y hasta doblar, la eficacia del sistema de defensa frente al ataque de los virus. Un estudio con ancianos así lo demuestra en el caso de los herpes, aunque también se plantea si podría ser aplicable a infecciones como la hepatitis o incluso el sida.Los investigadores afirman que aún no está claro si este efecto se produjo por una mejora de la forma física o por la tranquilidad y el bienestar mental que proporciona esta técnica. Sin embargo, “éste es uno de los primeros estudios que demuestra que una intervención en el comportamiento puede potenciar una importante respuesta inmune”, ha asegurado Michael Irwin profesor en la facultad de neuropsiquiatría en la UCLA y uno de los autores del estudio. De hecho, los investigadores afirman que los beneficios del tai chi fueron “comparables o excedían a los que se consiguen en ancianos con las intervenciones de sustitución de cadera o de válvulas cardíacas”. Esta técnica consiste en realizar un conjunto de movimientos que se centran en el desarrollo de la energía vital que en la medicina tradicional china se denomina chi. Estas poses son muy fáciles de realizar y no requieren grandes esfuerzos físicos, por lo que están especialmente recomendadas para personas mayores e incluso con alguna minusvalía física.Aunque tras padecer enfermedades víricas como la varicela nuestro cuerpo crea defensas que nos hacen inmunes a ellas, el sistema inmune de los más mayores puede “fallar” provocando una recaída. Michael Irwin, director del estudio, publicado este mes en la revista Psychosomatic Medicine, recomienda ante esto reforzar nuestro sistema inmune a través del tai chi.El grupo de 36 hombres y mujeres participantes en la investigación acudieron a las clases durante más de 15 semanas. Su nivel de glóbulos blancos, elementos del sistema de defensa, se midió antes y una semana después de comenzar el ejercicio. En todos los sujetos el número de éstos había aumentado, llegando a ser la cantidad de estas células del doble.Las clases eran de 45 minutos tres días a la semana. Los autores del estudio destacan además que el profesor contaba con más de 20 años de experiencia, ya que parece ser que éste es un factor clave. Muchos expertos coinciden en que un monitor de “fitness” o aerobic no está lo suficientemente preparado para conseguir los efectos que se pueden esperar de los movimientos del tai chi. Ante los efectos observados el profesor Irwin y su equipo ya están llevando a cabo un segundo estudio en el que participan un número cuatro veces superior de personas y que está teniendo en cuenta multitud de aspectos que no se contemplaron en el primero con el fin de completar y dar fuerza a estos resultados.

1 comentario:

Luis dijo...

Hola, si me permites te puedo presentar una opcion natural de biotecnologia que tambien te ayudara en el mejoramiento de el sistema inmunologico solo revisa la informacion y si es de tu agrado pues lo publicas,
y esto es lo que te presentare:
Todo tiene que ver con el sistema inmune
La mayoría de los científicos están de acuerdo en que nuestro sistema inmune es posiblemente la más grande defensa en contra de las enfermedades. Nuestro sistema inmune es más complejo que los antibióticos u otro tipo de medicinas. Cuando caemos enfermos, es generalmente porque nuestro sistema ha fallado. Nuestro sistema inmunológico ha sido debilitado por la contaminación, químicos, stress, una dieta pobre, bombardeo por fuerzas electromagnéticas, y muchos otros factores que diariamente enfrentamos.
Los factores de transferencia son pequeños pépticos, compuestos de 40 aminoácidos que almacenan toda experiencia del sistema inmunológico. Estos Aminoácidos funcionan igual que las veintiséis letras del alfabeto. Cuando ellos entran en contacto con un germen, ellos almacenan las características de ese germen en particular cambiando la secuencia de los aminoácidos.
Los factores de transferencia son la inteligencia del sistema inmunológico. Ellos son vitales en el desarrollo de estrategias del sistema inmunológico en contra de la enfermedad y los gérmenes invasores. Los factores de transferencia almacenan "fotografías químicas" de virus, bacterias, hongos y parásitos.
Esta información es transferida a varias células de "combate" dentro del sistema inmunológico que combatirán al "enemigo". La batalla en contra de la enfermedad es una carrera entre las células inmunes y los invasores. si los gérmenes ganan, usted se enfermará o aun peor morirá. cuando las células inmunes ganan la carrera, usted permanecerá bien de salud.
Los factores de transferencia también movilizan a las células "asesinas naturales" (Natural Killer) y las dirigen a pelear contra las células cancerosas. Además ciertos componentes de los factores de transferencia modulan al sistema inmunológico para mantener el sistema inmune sin atacar el cuerpo y provocar enfermedades autoinmunes, tales como Artritis Reumatoide, Lupus, Diabetes, y otros numerosos padecimientos.
Los factores de transferencia sobre nuestro sistema inmunológico
Los factores de transferencia educan nuestro sistema inmunológico acerca de los gérmenes antes que ellos invadan el cuerpo, proveyéndonos de una ventaja sobre los invasores
Los científicos han descubierto que ciertos animales (mamíferos) presentan una correlación exacta con los factores de transferencia humanos. Los animales que viven de alguna forma "salvaje" están más expuestos a una amplia variedad de gérmenes y tienen un sistema inmunológico más poderoso y efectivo.
Los investigadores han encontrado un medio para extraer estos factores de transferencia del calostro en la primer leche, que sirven para fortalecer el sistema inmune de los animales recién nacidos. Generalmente, los animales recién nacidos que no reciben "los factores de transferencia" de la madre mueren muy pronto después de nacer. Cuando consumimos estos factores de transferencia, recibimos el conocimiento del poderoso sistema inmunológico de los animales. Nosotros recibimos sus inductores que permiten a nuestro sistema inmunológico generar una respuesta poderosa para el cáncer y los invasores. (no confunda el transfer factor con la píldora de calostro. Un análisis de laboratorio independiente ha encontrado que el factor de transferencia en el calostro no es Bioactivo.).
Pruebas inmunológicas recientes sobre suplementos alimenticios
En febrero de 1999, la publicación de la Asociación Americana Neutraceutica publicó una selección de 196 productos naturales o combinaciones, seleccionados de más de 400 productos probados. Los productos fueron examinados para indicaciones de seguridad y eficacia usando pruebas farmacéuticas standard.
La mayoría de los productos potentes probados aumentó la actividad de las células natural killer en un 48.6 por ciento.
El factor de transferencia obtenido del calostro fue probado individualmente y se encontró que elevaba la actividad de las células natural killer en un 103 por ciento sobre los valores base. Cuando el factor de transferencia fue combinado con una serie de factores tímicos, los beta-glucanos de fuentes múltiples, Acemanano e IP6, el resultado fue un incremento sinergístico de la actividad de las células natural killer del 248 por ciento sobre los valores base. Esta combinación de factor de transferencia calostral, factores tímicos y extractos de polisacáridos biológicamente activos fue encontrada ser el producto más activo probado hasta la fecha.
Las pruebas in vitro no revelaron toxicidad mensurable aún en concentraciones mucho más allá de cualquier que podría ser logrado in vivo.
Las células inmunes pueden ser separadas en diferentes clases de células. Si una sustancia produce respuestas diferentes de células inmunes, esto indica que la sustancia es un modulador inmune en vez de un supresor estricto puede conducir al cansancio excesivo del sistema inmune y la supresión inmune estricta puede conducir al compromiso inmune y la ineficacia. El factor de transferencia y la combinación citada anteriormente del factor de transferencia ambas actúan como moduladores inmunes y no solamente como estimuladores inmunes. El producto de combinación también retuvo un efecto modulatorio inmune en vez de un efecto estimulatorio inmune estricto. Esto indica el papel dominante del factor de transferencia en el producto de combinación.
Estos hechos dan a conocer el potencial de apoyo que da una nutrición aumentada para el funcionamiento óptimo de un sistema inmune.
El factor de transferencia es el descubrimiento medico del siglo XXI
Ha habido un gran acontecimiento en investigaciones nutricionales: después de cuatro décadas de investigaciones y muchos millones invertidos, como nunca antes visto, los factores de transferencia han sido aislados y extraídos para propósitos terapéuticos.
Los beneficios del factor de transferencia han sido revisados y las ponencias del XI Simposio Internacional sobre el factor de transferencia llevado a cabo del 1 al 3 de Marzo de 1999 en la ciudad de Monterrey México han sido publicados. Estos reportes abarcan el exitoso uso del factor de transferencia en la atención de enfermedades virales, parasitarias, fúngicas, malignas, neurológicas y enfermedades autoinmunes. Cada tres años la sociedad internacional del factor de transferencia promueve un simposio internacional para reportar, revisar y discutir sobre los hallazgos en la investigación del factor de transferencia de los anteriores tres años. Todas las ponencias pueden ser revisadas en la página de medline en Internet, es importante hacer saber que científicos mexicanos han presentado diversos trabajos acerca del factor de transferencia en este congreso tal como el del Doctor Sergio Estrada Parra quien ha patentado en México un proceso para obtener factor de transferencia de la sangre quien por muchos años ha utilizado efectivamente el factor de transferencia en el tratamiento de diversos padecimientos tales como el asma bronquial alérgico, la dermatitis utópica y herpes zoster con muy buenos resultados.
FACTORES DE TRANSFERENCIA
1. Fueron descubiertos en el 1949 por el Dr. Laurence Sherwood.
2. Son pequeñas moléculas o polipéptidos que se encuentran en el “Colostrum ” (leche materna de las primeras 72 horas).
3. Todos los mamíferos (tienen glándulas mamarias) producen los mismos Factores de Transferencia que el ser humano.
4. Hoy en día, 4Life extrae los Factores de Transferencia de la leche del ganado vacuno (las vacas) antes de las primeras 72 horas.
5. Se utiliza un proceso de filtración especial patentizado.
6. Cuando usted toma Factor de Transferencia, lo toma completamente puro, no contiene leche (lactosa, inmunoglobulinas, proteínas, etc.).
si requieres mas informacion escribeme a luisgv66@mail.com