miércoles, 19 de marzo de 2008

BAÑO DE AGUA CON FLORES DE LAVANDA PARA PROBLEMAS NERVIOSOS Y ESTRES.




  • Nombre científico :
    Lavandula officinalis
    Energía : Yang
    Activos:
    D_borneol. Cariofileno,cíñelo, cumarina, geraniol,limoneno, linalol.
    Propiedades: Analgésico, antibacterial, antifungal, antinflamatorio, antirreumático , antiespasmódico, calmante tónico cardiaco, hipotensivo.

    Aunque es una planta que se puede encontrarse en estados silvestres, no se aprovecha como debería. Entre otras virtudes , la lavanda produce una sensación de relax y bienestar sobre el sistema nervioso, eliminando el estrés y los desequilibrios. Además, reduce la sensación de agobio y apresión en personas muy inquietas y ansiosas, debido a que produce un efecto sedante. Estas propiedades pueden aprovecharse mediante el simple hecho de incluir unas ramitas de lavanda en el agua del baño o tina, la preparación efectiva y terapéutica seria la siguiente:


  • Llevar a hervir un litro de agua con 100 gramos de flores de lavanda.

  • Dejar reposar durante 15 minutos, colar y añadir el liquido resultante al agua de baño.

  • Permanecer, por lo menos, 20 minutos dentro del agua para comenzar a sentir los efectos terapéuticos relajantes de la lavanda.

1 comentario:

Claudio + Irina dijo...

Hola daniel buscando unas imagenes llege a tu blogg. Agradezco tu informacion y te felicito por el camino que estas transitando.
Aqui te dejo nuestro blog para que lo revices.
Bendiciones!!!!!
Claudio + Irina
http://www.espacio-sagrado.blogspot.com/
www.espaciosagrados.cl